健康診断の結果から古いMTBを復活させて走り始めて約10ヶ月。 ツール・ド・さくらがわから１日遅れの筋肉痛から回復してみれば、一時は61kgまで減少した体重は見事にリバウンド(笑)してはいるが、体脂肪率は11%台となった。当初から概ね-10kg/-10%を達成した…