乗鞍高原試走しました。 結果は1時間43分…。 美ヶ原より悪い…orz。 原因は高度2300mを越えてからの脚の回らなさと集中力の低下。アップをちゃんとやれなかった事もあるが、心拍数は180以下で脚が残っているのに回せないのは参った。 前半は割と順…
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