日差し 北九州の梅雨が明けた。逆に雨が恋しくなる位の蒸し暑さになったが(^^;。 昼間のエアロバイクでインターバルが早く力尽きたので、早目に帰宅してアラヤで坂登りと昨日出来なかったインターバル。 昼食 昼間にクリームコロッケカレーとシュークリーム…