耶馬溪３００ｋコースを試走してみて 加えて気温の上昇（日田では最高気温３１度だったらしい）による水分補給不足と直射日光による身体の消耗が激しい。体重が３ｋｇ以上も減り６０ｋｇを切ってしまい、かなりまずい状態になりかけていた様だ。現時点でも身…

国道２１０号線を日田へ ・・・凄い数の風力発電機が建っているが、何時建設されたんだろう？ 少し風はあるが玖珠川沿いに入ってしまえば全く影響は受けないし、何より下り基調で楽にペースが上げられる。一部天ヶ瀬で登りがあるが、大した登りではない。 玖…

次の山越えは鹿嵐峠と日出生台。気温が３０度を越えてかなり暑い。脱水と熱射病に気をつけないといけない。 お約束(笑)の記念撮影 昼飯を済ませてＰＣ２を出て最初の橋を渡り右折すると青の洞門。 本日は7900のセットアップが完了したクライン。以下の３００…

耶馬溪３００ｋコース ツールド国東から１週間・・・。 筋肉の疲れは回復し、漸く関節の疲労も無くなってあまり経っていないが、２３日に開催されるブルベ「耶馬溪３００ｋ」のコースを試走する事にした。 耶馬溪３００ｋ*.075試走コース ただしフルコースで…