リハビリ 病院で教わった腰から脚のストレッチと腹筋と背筋のバランスを取って姿勢を良くするために幾つかの運動を続けているが、まだ1週間も経ってないから効果の程はまだ不明。 梅雨に入って突然天気が回復したので、新しく仕入れたDHバーを仮装着して遠…
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