パッドの摩耗が左右違う 貯水池ランニングから午後も遅くにブレーキキャリパーの掃除だけしました。本当はピストンを少し引き出してローテイトしたかったのですがピストン回しが見つからずｗ。 歯ブラシで汚れを落としCCIシリコンスプレーをピストンの隙間に…

雨上がりに BRMが終了して回復時に増加した体重がなかなか落ちませんｗ。月末には健康診断があるので標準体重に戻さなければいけません。 去年は菜の花マラソンに向けて走り込んでいた時期でしたが、今年は腰痛の問題でほとんど走ってないのも一因でしょう。…