T595デッド・エンド・ストリート

古いバイクの記録です。Yahoo!ブログより引越し。

満月

今晩が満月だと思ったが、実際は明日らしい。夜の手賀沼は柔らかい月明かりに照らされて自転車道も良く見える。良く見えるんだが外気温は約4度まで下がってきている。ほとんど装備の耐寒テストに近くなってきた(笑)。
センサーを装着しているのに心拍数モニターを忘れてきてしまったので、漕げるだけ漕いでケイデンスを上げて身体を暖めたが、膝とつま先がかじかんで最後に停める様とした時にビンディングが外れなくて立ち転けした(^^;。手首がちょっと痛い・・・。

手賀沼往路:スタート地点から北柏折り返し地点
走行距離:9.35km
総走行時間:0時間22分
平均速度:25.0km/h
平均ケイデンス:91

手賀沼復路:北柏折り返し地点~道の駅
走行距離:4.90km
総走行時間:0時間11分
平均速度:24.9km/h
平均ケイデンス:103

手賀沼復路:道の駅~途中一時休憩まで
走行距離:2.01km
総走行時間:0時間4分
平均速度:25.9km/h
平均ケイデンス:111

手賀沼復路:休憩~燃料切れ(^^;
走行距離:1.82km
総走行時間:0時間4分
平均速度:25.5km/h
平均ケイデンス:106

○全体
走行距離:19.41km
総走行時間:0時間46分
平均速度:24.8km/h
最高速度:33.5km/h
平均ケイデンス:97
最大ケイデンス:129
平均心拍数:不明
最大心拍数:不明