パーソナルプロトレーナー５

CS400に同梱されたポラールのトレーニング用ソフトウェア「パーソナルプロトレーナー５」を使い始めてはいるが、トレーニング自体を作った事はないので、ポラールのサイトにある「パーソナルトレーナー」に登録してトレーニングプログラムを作成してみたが、平日に実施するには時間的に難しいプログラムになった(^^;。ポラールが定義する５つの心拍域（スポーツゾーン）に従って設定される。時間はまだしもゾーン設定で既に違っている様な・・・(^^;。

１．月曜：インターバル：５０分（ゾーン２～４）
２．火曜：イージーライド：２時間（ゾーン２）
２．木曜：アップヒルインターバル：５０分（ゾーン３）
３．金曜：スピニングインターバル：２０分（ゾーン３）
４．土曜：ロングライド：４時間（ゾーン２）

CS400のトレーニングメニューは、ポラールのトレーニングサイト「パーソナルトレーナー」で自動作成した分はあるが、CS400には直接転送出来ない様だ。CS200なら音声マイクでリンク可能な様だ。

とりあえず手賀沼用の１時間＋のトレーニングスケジュールを作成してデータを集める事にしようか。