梅雨ですね・・・

角を生やしてみました・・・

その割には速くはなりません。まあ、かたつむりよりは早いですが(違)。

所詮はロードバイクのポジションにTTバーを装着しているだけですから空気抵抗の低減に非常に役立つもののフォームについてはまだ調整中です。

 

１．サドルの着座位置(ロードの着座位置～前に座る。腰の角度)

２．パッドの上膊部の置く位置(手首の返し方でパッドに載せる位置が変わる)

３．TTバーの握り方(バーの横から握る、上から手の平を被せる)

４．頭と肩の位置(顔を上げる・下げる。肩を頭の方へすくめる)

５．ペダリングの意識(ロードのペダリング・後ろへ蹴り出すペダリング)

 

出力を維持しつつ空気抵抗を減らして行くフォームって・・・。