RIDEA脚

200km走って漸く慣れたｗ

漸くRIDEAチェーンリングの回し方に慣れた気がする(笑)。

踏み込んでも抜けの早いROTORとは異なり、腰から大臀部に掛けてと大腿四頭筋に負担が掛かるので力入れてグイグイ漕げるのは脚力がある人だけだろう。

200km後半はクランク全周に渡ってなるべく均等にペダルを回転させる事に専念する方法で腰の負担を減らす事は出来たから、まだ練習は必要だろう。