ひるてが２

ひるてが

熱は下がったものの相変わらず咳が出る。午前中は会社からの電話対応で潰れたので、午後から福岡堰の桜でも見に行くかと走り出してみると割と南東風が強かった。しばらく国道356号線を走る。

手賀沼CR

この風では帰りが面倒なので予定変更。右折して手賀川まで降りる。手賀沼の近くの緩い坂で手っ取り早くインターバル。アウタートップでなるべく心拍数を上げないように走るのと回して心拍数を180まで上げて登るを繰り返し。
大した負荷でも無いのに呼吸が辛くなってきたので、坂を登り切って小学校の脇を通って手賀沼まで降りる。

春の日差し

手賀沼CRは風も強かったが、日差しも出てきたので走っていると汗が出てくる。今日は桜も満開から散り始めている頃合。そのせいか桜の多い沼南の道の駅から西側にの導水センターまでは沢山の人出があった。まあ、東側は相変わらず空いているけど。導水センターで一休みして帰った。