タイトルのはあながち間違っている訳ではありませんが、説明しても通じるかどうか微妙な親父ギャク(笑)。 今日は忙しい１日でした。 朝から 朝は軽くローラーして洗濯。シーツも洗って乾燥させてみました。雨の降り続く日には便利だが来月の電気代が・・・。…

タイトルからして親父ギャグもなんだが、今日は綺麗な夕焼けで終わった１日。届いたものが２つ。 阿蘇望受理証 今度はちゃんと向こうから転送されてきたよ。よしよし。 なかなか微妙に切りの良い番号だ。丁度第１グループの殿か第２グループの先頭か(笑)。去…

ケーキを買ったら店の６周年記念とかでついてきたシフォンケーキ１ホールから1/6カット分。 赤いのは苺の果肉かな？ あっさりして食後のコーヒーにはぴったり。

今週になって美ヶ原のエントリー証が届いているとの話を他のブロガーさんのブログで見た。 何で家には転送されてこないんだ？ と元の住所の郵便局に電話を掛けて転送依頼が出ているか確かめてみた。 転送届けは確かに受理されているという。転送物に貼るシー…

昨日は打ち上げ。 しかし宴会好きな部署だな(^_^; アルコールは受け付けないので、居酒屋の前にアラヤを括り付けてひたすら食べて飲んで（ウーロン茶）話をする。 それなりに楽しむが油物が多いんだよね～（笑）。 今のところ確実に体重は増加中だが体脂肪は…

土曜は１日雨。雨がず～っと降っている。目の前の川は増水して、そういえば昼間はホタルはどこにいるんだろうか？ 日曜は雨は上がったものの路面は濡れたまま、裏山には霧が掛かって肌寒い。 雨が降って引き篭もって外には１歩も出なくても、食べ物以外はい…

物珍しさから食べてしまいましたよ。 その名もマーボーカレー（笑） 薄味だけど豆板醤に代わってカレーが入ってます。 甘口ではありませんがさほど辛く無いカレーでした。 今度は四川風で激辛をお願いしたい(^_^; 今日のエアロは２５０～３００ｗをかろうじ…

独り暮らしは長いが、夜は御飯なんて滅多に食べずにおかずや野菜類を食べていた。 そのせいかツールド・さくらがわで貰った「去年の」参加賞米２ｋｇを消費するのに今月まで掛かったし(笑)。 今年もその参加賞の米２ｋｇをなるべく消費すべく続けて御飯を炊…

今日は大○○野郎な天気予報のお陰でバスで通勤となりました。が、昼間は見事な晴れ間が空に広がり(笑)暑い位に気温が上昇していましたよ。 さて本題。 北九州に引っ越してきて２週間。生活パターンも落ち着いて待望のガスコンロ(笑)で少々カロリーオーバーな…

予報通り、日曜は朝から雨。荷物の受け取りには丁度良いかな。ゴロゴロする程には暇では無く、未だにあちこち片付けを続けて・・・大半は自転車のメンテナンスに費やしている(笑)。 ガスコンロ 大した料理などはしないが、千葉でも概ね毎日料理していた。煮…

神話繋がりという事で・・・。と云われても知らない人には何の事やら。 最近、週の後半は２回連続で宴会やら懇親会やらの飲み会が続いている。全くアルコールが摂取出来ない人間が行ってどうなの？という事もあるが、顔繋ぎと云われたら仕方が無いが。どんな…

当たったとはいえ、さすがにアイス２個はね～（笑）。

弓道のお話では有りませんよ。 ブラックモンブランが当たっただけなんだけどね～(^-^)/

遠賀川を下って若松区まで来ましたよ。海は広いな～。 などと云う前に寒い北風が吹いてます(^_^; 昨日の予報は晴れて暑くなる筈が外れて曇天ですね。 明日は天気が悪いみたいだし。遠出したいけどお預けですね～。 レイノルズに代わりオリオンＩＩとコンチネ…

・・・ここは、どこの自転車屋ですか(笑)。 夜の強い雨と風には参りました。天気予報で雨が降る事は判ってはいたのですが、ついアラヤで通勤してしまいました。 もちろんレインウェアは持参していましたが、帰りは強い横風と雨で半身ずぶ濡れ。こういう時は…

と云う位盛りのカツ丼。 何故かさくらんぼ付き。 これで４００円。さすがは工場の食堂です。後定食と麺類（３００円）が日替わりです。 毎日食ってたら運動しないと確実に増量一直線(^_^; 今日は１５０～２００ｗインターバル１５分。アップダウン１０分でし…

膝痛 先週の土曜日の朝、アラヤでのじてつうと宴会で折尾までの往復した翌日、左膝が抜けました。 １時間程放置すると治りましたが、置きぬけはしゃがむと自力で立ち上がれない位痛かった。 もっとも１週間分膝への負荷が掛かる様な低いサドル高で走った事(…

小倉城からちょっと走った小倉駅の北口にあるひまわり２１というビルの地下１階にある北九州では割と有名なカレー屋。 あんくるカレー。 話は引越し前のカレー屋まで遡る。 http://blogs.yahoo.co.jp/t595xr4/55164396.html 取手では割と美味しかったのだが…

朝起きると左膝が痛むので予定を変更してリカバリーする事にしました。 まあ原因はポジションの出てないアラヤでダンシング多用だとは思うのですが。 様子見に河内貯水池へ山越えして北九州市の東側にある小倉まで行って来ました。 本当は門司港までの予定で…

そのこころは？ 脂っこい…笑）。 植物性（天ぷら油）、動物性（バター）の両方。 まあ、昼飯食べてないから問題ないけど。 両方とも味はそれなりかな。

昨晩の折尾駅近くでの宴会から帰ってきて、今日もまた折尾に向かう(笑)。そろそろ梅雨に入るため、エアコンとガスコンロを物色しに大型量販電器店へ行くためだ。 住んでいるところから折尾まではずっと下りで楽なんだが、交通量の多い車道は走る気もせず凸凹…

対メタ○(笑)。 というか、今週は顔合わせを兼ねた宴会が２回も・・・(^^;。毎日運動は欠かさない様にはしているが、体重が全然落ちないぞ～(笑)。 梅雨か梅雨なのか 今朝も眼を覚ますと霧雨が降っていた。 もう梅雨なのかよ・・・。地面はさほど濡れていない…

何なんだよ～という感じ。 ○その１(注 画像は関連無しです) 初じてつうで会社に出勤したその日の定時後。 アラヤの予備チューブと空気漏れする様になったフロアポンプのリビルドキット（ゴムパッキンだけで良いんだが・・・）を買いにネットで調べた自転車屋…

勤務先は工場なので、体育館にトレーニングセンターがあります。 エアロバイクが７台程置いてあり、一台はポラール心拍数センサーに対応してます。 今日は持ってはきませんでしたが、適当に１７分程漕いでましたよ。

行きはほぼ下り。当然帰りは…（笑）。 しかし、車道は朝のラッシュ時には車が殺気だっているので危険が一杯。歩道も脇道からの飛び出しや急な左折車に注意。 時間はバスよりはかなり早いのでノンビリ下っても余裕ですね。 帰りはまあ…ゆっくり帰るか(^_^;

通勤時間が短いのは最高です！。日暮れ前に一本登ってきましたよ(笑)。 どうせなら河内貯水池まで往復できるかも・・・。

あ～疲れた。 裏の山手に坂がある：行き といっても３キロ程度の坂なんだが、人家が尽きるところからいきなり１３％位の坂が一直線に立ち上がっていきなり萎える(笑)。後は６％程度の坂だけど。坂の感じは乗鞍の前半みたいな感じ。アップが出来ないのは辛い…

ん～暑いです。 関東ではあまり食べなかった棒アイスについ手が出てしまう（笑）。 懐かしい竹下のブラックモンブラン。４０年も経ったですか！ ガキの頃、他のアイスが１０円だった時に３０円という高級品（笑）だったのでなかなか買えなかった記憶が（爆）…

野を越え山を越えてやって来ました、平尾台。 たかだか３２キロなのにアップダウンかあってキツいですよ(^_^; これから同じ道を帰るんですから（笑）