現川～中尾ダム１３ｋｍくらい 余分に休み取って長崎に墓参りに行って来ました。 とは云え朝から暇なんで現川駅から木場の霊園まで登って中尾ダムまで下って来ました。概ね2時間掛かりました(笑)。 いつもはウォームアップ無しで走ってるんですが、今日は胃…