MTBを始めて３ヶ月。自慢じゃないがどんなメーカーがあるのか全く知らない(笑)。 そりゃパーツメーカーは幾つかは判るし、エンジン付きバイクでも耳にする名前は見掛けるが、フレームメーカーの知識は０だ。 階段を下りて雑誌社ブースを抜けるとピナレッロと…

ホールの入り口は２階にあるのだが、玄関を入るといきなり長蛇の列が・・・(^^;。入場では無く試乗用パスを貰う受付への列だった。 試乗する気は毛頭無いんだが、まかり間違って(笑)その気になった時に後悔しない様に貰っておいた。別にチェックする訳では無…

今日は幕張メッセで開催されるサイクルモードに行く事にした。 早朝日の出の直ぐ後に出発し道の駅やちよに到着したのは８時前。幕張に行くには十分過ぎる時間がある筈。 しかしステップワゴンを停めた駐車スペースの排水溝がアンモニア臭いのはちょっと・・…

MTBで走る時はウエストバッグに水や携帯等必要な物を装備して走る。バッグの中には入らないためベルト部分にクリップやベルトループを利用して取り付けている。長距離ではこれにGPSとバッテリーが加わる。 先週の日曜日に使用したGPSケースが邪魔だったので…

流石に微妙に疲れが抜けなくて寝不足どころか寝過ごしてしまった(^^;。 今日は日曜日の疲れも取れた気がするので一走り。走り出すと随分寒くなってきたのを感じる。耳が冷たい。 ○手賀沼往路：スタート地点から道の駅手前までウォーミングアップ 走行距離：3…

今週末幕張メッセでサイクルモードが開催される。 モータショウとかモーターサイクルショウの自転車版だと思うが、一度位は見に行ってみようかとコンビニで前売りチケットを購入してみた。 しかし普通の交通手段で行っても面白く無さそうだ。印旛沼から新川…

天気予報通り朝からずっと雨が降っていた。 雨が降っていないのは東北か群馬方面。東北は遠過ぎる。さて高崎伊勢崎自転車道にするか、桐生足利藤岡自転車道にするか・・・。とダラダラ調べ物をしていたら遅くなってしまった。近い方にするか。 雨が少し残っ…

筑波からの帰りにMTBを整備して貰った自転車屋に立ち寄ってビンディングを購入した。 翌日は慣れないバイクで走り回って疲れたせいか(^^;、昼まで部屋でゴロゴロしてペダルを交換すべく沼南のファクトリーギアへ。トルクを掛けて締め付ける細身の15mmのレン…

朝から何～にもやる気がしない(^^;ので、ダラダラと昼前までネットで暇を潰した。 ○TuneBoy Ver3.0 TuneBoyの新Ver3.0がリリースされていた。対応車輌がさらに増えてケーヒン製ECUの675, RocketIIIまで対応した様だ。T595にはほとんど関係無いが。マップデー…

今日は天気予報を全く見ておらず、午後に手賀沼を走り終わって車の中でmixiを見ていたらいつのまにかフロントガラスに水滴が付いて驚いた次第・・・。 今日は内容を変えて持久力向上というかラップタイム機能を使ってみたくなり、区間タイムを計測のためひた…

日光ツーリングの翌日トライアンフ横浜北から１通のEメールが届いた。 「RAT関東ミーティング」開催のお知らせだった。RAT関西ミーティングの翌週なのか・・・？。 TJのHPを見ると確かに開催となっている。詳細はComing Soonだったが(笑)。 今回は富士山の朝…

MTBで走り始めて２ヶ月が過ぎた。1ヶ月目と較べると距離は進まず400キロを越えた位だが。 ほとんど毎日乗り続けたお陰で当初の目標体重はクリアし、同一ケイデンスでの心拍数は低くなりちょっぴり持久力上がった様な気がする(笑)。 一番の影響はバイク(エン…

風邪引きかけている様な感じが続いているが、とりあえず走りに行く(^^;。 サドルを高くし過ぎた様で足が回らないし、坐骨の内側がすぐ痛くなってきた。心拍数は130台をキープしている。帰りは少し向かい風だったがそれでも130台後半で少しずつではあるが持久…

日光で以外と疲れていた様で、月曜の早朝に２回も仕事の呼出しに対応していたため疲れが出たせいか会社を休んだ。 昼過ぎには気分も良くなって来たので、日光の時に気になっていたブレーキキャリパーの清掃を行った。 洗剤を入れたバケツにまるごとキャリパ…

紅葉の季節。マイミクのKikyoさんに誘われて日光にツーリングに行ってきました。 前回、雨で引き返した日光ツーリングでは遅刻した教訓を生かして加須から東北道に乗るつもりだったが、国道4号線に入ったところで宇都宮まで54kmの標識を見たらそのまま旧4号…

ストックのスターターリレーのお陰で無事T595のメンテナンスが完了。 しかし現状は思ったより悪く吸気側のシムのギャップは６本中５本が要調整。内２本は０。 反対に排気側は２本のみ微調整で完了。カーボンの付着が酷いと思われる。 ○バルブクリアランス調…

T595をメンテナンスに預けて１週間が過ぎ様とした頃、トライアンフ横浜北から一通のメールが・・・。スターターリレーが壊れているそうな・・・どこだっけ？(^^;。 道理で満充電済みのバッテリなのに、たまにセルが回らなかったりする訳だ。確か接触不良を疑…

T595の無い３連休最後の日は、九十九里浜へ向かった。飯岡九十九里浜自転車道を走るためだ。ステップワゴンで約８０キロ程の距離になる。 飯岡に到着すると風は穏やかで日差しはさらに強烈に感じる。これはかなり日焼けしそうだ。着替えを終えて荷物をさらっ…

本当は北上するつもりは無かったのだが・・・(^^;。 今日は長距離を走るつもりで初めて荒川に行ってみたのだが、秋ヶ瀬公園で駐車する場所を北端に持ってきたため北に向かう事になるは、昨日より酷い強風でペースが掴めないは、帰りにデジカメ落とすは、帰り…

まだ風がとても強かった(^^;。全くトレーニングにならない位の向かい風。 夜半過ぎまでまるで台風の様な雨風のお陰で２日間走れなかったため、早起きして荒川まで足を延ばすかどうかを検討していた。 しかしさいたま付近の風速と外の天気を見て予定変更。路…

足が伸びない→軽いギアで漕ぐ→サドルに体重が掛かる→尻がすぐ痛くなる→心拍数は上がり気味。 こういう時は少しサドルを下げてサドルへの接触面を変えてやる事にして、MTBシューズの締付けも足先は少し緩めにした。 今夜は若干暖かい様で風もそれ程強くなく冷…

２日間雨が降り続いたため夜のトレーニングはお休み。 雨音がこもる室内でストレッチの真似事なんぞをしていたが、今夜は手賀沼へ向かった。 しかしたった２日間なのに身体の動きが悪い感じが・・・。尻はすぐ痛くなるし足は重く感じる。 何とか頑張って1往…

今日はメンテナンスのためにトライアンフ横浜北にT595を預ける日だが、直接行ってもつまらない。 幸いK1200Sの知人（ＡさんとＫさん）がタイヤの皮むきに出掛けるというので、勝手に相乗りする事にした(^^;。 海老名SAの待ち合わせ場所には既に沢山のバイク…

MTBのOddメータが1000Kmを越えた。 さすがにシフトチェンジや踏み込んだ時の感触が悪くなってきたので軽く整備をする事に、ついでに新しく仕入れたサイクルコンピュータの装着も行った。 今までは感覚でやっていたが、ケイデンスと心拍数の関係を把握したく…

今日は休日出勤の代休でお休み。天気予報は雨の筈だったが朝日が少し雲間から見えていた。 雨は午後からに変わったらしいのし、先週からの風邪を治す為にゆっくり寝て軽い咳程度にまで収まった様だ。 一雨来る前のせいか風がかなり吹いている。行きは良い良…

帰省から帰ってきてから気候の変化が大きかったためか、どうやら風邪を引いてしまったようだ。 喉の炎症と発熱。で、それでもほぼ毎日MTBを漕いでいたもんだから(バカ)、治る気配も無くしばらく続いていた。 週末の土曜日は仕事だし、日曜はT595をメンテナン…

休筋日(笑)にしたいところだが、激しい雨が上がり路面も乾いてきたので軽く一往復してきた。 たまに強い風が吹くので少々走り辛かったが、心拍数はさほど上げる事無く終了。 まだ尻が痛いのでサドル位置をさらに見直し。高さとオフセットをさらに＋した。足…

昨日の疲れが残っているのに、好い加減休めばいいんじゃないかと思うが、この手のトレーニングは間を空けると元に戻り易い。身体が現在の体重に適応するまで続けないといけないと思う。 今日は夕方近くから雨に変わる予報で久しぶりに朝早く出掛けた。行き先…

天気予報によれば日曜日午後から天気が悪くなるとの事。土曜日は天気は良さそうだ。新しい装備を試すために吉川公園から葛西臨海公園を目指す事にした。 が、寝坊して走り出したのは昼前。新しい装備はスペシャライズドのBGサドルとグローブ。サドルは尻痛対…

実家から帰ってきた翌日。少し増えた体重を元に戻すために、前回途中で断念した小貝川を北上する事にした。 今回は藤代付近の駐車場を事前に確認していたので、手賀沼からでは無く直接小貝川の自転車道を走った。まあ、あの危険な一般道を通らなくて済むだけ…